Afvalprogramma

Van Fut naar Fit

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mannen tussen 30-45 jaar die jonge vaders zijn en willen werken aan gewichtsverlies en spieropbouw.

Bereik effectieve resultaten met een gedegen plan en professionele begeleiding.

AanmeldenMeer informatie
Carefully describe an image in great detail that needs to generate, use quotes to split visual things. You MAY only use up to 3 words. "

Spieropbouw programma

Behaal je gewichtsdoelen met onze effectieve aanpak.

Carefully describe an image in great detail that needs to generate, use quotes to split visual things. You MAY only use up to 3 words. "

5 kg minder

Efficiënte trainingen voor

drukke vaders.

Carefully describe an image in great detail that needs to generate, use quotes to split visual things. You MAY only use up to 3 words. "

Persoonlijke begeleiding

Krijg een op maat gemaakt plan voor

snelle resultaten.

Afvalprogramma

Mannen persona

Dit Afvalprogramma voor Mannen, speciaal ontworpen voor jonge vaders tussen de 30 en 45 jaar, richt zich op spieropbouw en gewichtsverlies. Het programma is perfect voor diegenen met een licht overgewicht en biedt een gericht plan voor wie gemotiveerd is maar geen duidelijke richting heeft. Met de combinatie van effectieve krachttraining, slimme voedingsstrategieën en gedragsverandering zorgen wij voor een resultaatgarantie van minimaal 5 kg gewichtsverlies.

Aanmelden
"A strong, fit man in his late 30s, standing confidently in a modern gym, surrounded by subtle silhouettes of dumbbells, measuring tape, and a family photo, warm lighting, motivational yet realistic atmosphere."

Afvalprogramma van Fut naar Fit

In 90 dagen blijvend gewichtsverlies en spiermassa opgebouwd!

trainingsplan voor beginners full body fitness

Dag 1

Intake & Intro

We starten met een intake en introductie. We doen metingen, maken foto's (voor de start van het programma en na (eventueel onherkenbaar gemaakt) en bespreken samen jouw doelen en plannen aankomende maanden.

"A rugged, fit man in his early 40s training at home, short 30-45 minute sessions, clean kitchen and kids’ toys in background, warm lighting, confident pose, minimalist gym gear, emphasis on dedication and progress"

Dag 2

Waarom dit werkt

Dit programma is ontworpen met het oog op jonge vaders en hun drukke levensstijl. Het biedt kortdurende trainingen van 30-45 minuten, praktische voedingsstrategieën en de nodige ondersteuning om de balans tussen werk, gezin en gezondheid te behouden. Effectieve resultaten binnen handbereik!

"A rugged, fit man in his early 40s training at home, short 30-45 minute sessions, clean kitchen and kids’ toys in background, warm lighting, confident pose, minimalist gym gear, emphasis on dedication and progress"

Dag 3

Programma structuur & samenwerking

Het programma bestaat uit een intake, een drie maanden coachingsprogramma, een praktisch voedingsplan en wekelijkse coaching. Dit zorgt ervoor dat je gericht werkt aan je doelen met de juiste begeleiding. Resultaat gegarandeerd: minimaal 5 kg gewichtsverlies!

Veel gestelde vragen

Heb je nog vragen voordat je wilt bestellen? Geen zorgen. Hier vind je de antwoorden die je nodig hebt. Staat je vraag er niet tussen? Stuur ons hier een bericht.

Ik heb al een groepslesabonnement bij Sportief Met Nick, wat gebeurt er daarmee?

Dit abonnement wordt tijdelijk gepauzeerd. We starten op de 16de van februari. Je abonnement wordt dan gepauzeerd van 15 februari t/m 15 mei 2026.

Past dit wel in mijn drukke leven?

Ja alle vormen van coaching en daarom heen zijn zo ingesteld dat het goed is in te passen in je huidige levenstijl. Tijd om prioriteiten te stellen.

Moet ik heel vaak trainen?

We willen je minimaal 2x per week zien, 3x is ideaal. Nogmaals prioriteiten stellen en goed overleggen met thuis.

Moet ik mijn hele voeding omgooien?

Nee sterker nog je gezin kan ook gewoon met jou mee-eten. Belangrijk is communicatie met je gezin. Kies samen gerechten die jullie allebei lekker vinden, probeer uit en kijk wat werkt voor jou / jullie. Neem zowel je partner als je kinderen mee in dit proces. Vinden ze nog leuk ook :)

Wat als het niet werkt voor mij?

We geven een resultaat garantie. Dat betekend dat als je na drie maanden geen resultaten als gewichtsverlies of zichtbare spieren hebt opgebouwd je geld terug krijgt :)

Nog maar 4 van 6 plekken beschikbaar

Met resultaatgarantie, 5 kg in maximaal 3 maanden

Ja, aanmeldingen!

Klaar voor verandering?