Je hebt de juiste keuze gemaakt, maar ik heb speciaal voor jou ook deze thuis work out gemaakt!

Ontdek
  • Deze work-out zorgt ervoor dat je thuis veilig in je kamer kunt starten met het opbouwen van kracht & conditie

  • Kies zelf hoe vaak je wilt sporten per week; 1, 2 of 3x per week. Begin laagdrempelig.

  • Volg een gestructureerd plan dat je motiveert en ondersteunt bij het bereiken van een fit lichaam en geest.

Ontdek nu