Afvallen met groepslessen
Bij groepslessen krijg je de ondersteuning die je nodig hebt, beide voor kracht en techniek, met de voordelen van samen trainen. Perfect voor drukke levensstijlen, zodat je voluit kunt presteren zonder in te boeten op kwaliteit en aandacht.
100+
Vrouwen gingen je voor!
Circuit lessen
Korte & effectief trainen met persoonlijke begeleiding!
Slim en efficiënt
Combineer motivatie met aandacht
Jouw persoonlijke trainer
Volop aandacht voor ontwikkeling
Linda verloor met dan 20kg+
22 kilo kwijt, maar vooral sterker en fitter! 💪Ik sportte al structureel 2x per week bij Sportief met Nick en voelde me eigenlijk al best fit en sterk, maar mijn gewicht zat me steeds meer in de weg en ik zat niet lekker in mijn vel. De structuur van het sporten en Nick, die me telkens weer uit blijft dagen om zwaarder te trainen, gaven me het vertrouwen en de motivatie om vorig jaar uiteindelijk ook mijn eetgewoontes aan te pakken. Niet met een streng dieet, maar “gewoon” door gezonder en voedzamer te eten, waardoor ik ook veel minder behoefte had om te snacken. Af en toe heb ik mijn calorieën getrackt om, als ik tijdelijk even stilstond, nog wat kleine aanpassingen te doen waar nodig. Ook had ik vooraf geen groot doel voor ogen, maar focuste ik op kleine tussentijdse doelen en stelde ik steeds een nieuw doel zodra ik mijn doel had behaald. Nu, een jaar later, ben ik 22 kilo kwijt en zit ik weer beter in mijn vel. En misschien nog wel het belangrijkste: ik heb het gevoel dat ik eindelijk een manier heb gevonden die ik kan blijven volhouden. Mijn tip? Ik heb er zelf jarenlang tegenaan gehikt, maar gewoon beginnen. De drempel in je hoofd lijkt groter dan hij in werkelijkheid is. 💪En ook belangrijk: heb geduld. Soms lijk je tijdelijk even stil te staan, maar laat je hierdoor niet direct ontmoedigen en houd vast aan wat werkt. Het sporten bij Sportief met Nick heeft mij hierbij geholpen door de juiste structuur en houvast te bieden, me steeds opnieuw uit te dagen om sterker te worden en de focus te houden op een fitte en gezonde leefstijl!
Linda Lankreijer, klant bij Sportief Met Nick
Een goede keuze
De combinatie van kleine groepen en professionele begeleiding helpt je om meer resultaat te behalen. Efficiënt, doelgericht en met de aandacht die je nodig hebt.
“Groepslessen met persoonlijke begeleiding: train slim,effectief en met aandacht voor jouw doelen.”
Groepslessen met begeleiding
Ontdek een unieke trainingservaring in kleine groepen die echt werkt.
Hier lees je wat deelnemers zeggen over hun ervaring en hoe zij dit hebben ervaren!
Groepslessen volgen?
Selecteer een groepsles met een beperkt aantal deelnemers, zodat je profiteert van persoonlijke aandacht en gerichte coaching.
Stem je doelen af
Bespreek je niveau, belastbaarheid en trainingsdoelen, zodat de training goed aansluit op jouw situatie.
Start met circuit training
Neem deel aan een afwisselende workout met kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen in één les.
Ontvang gerichte feedback
Krijg tijdens de training persoonlijke aanwijzingen op techniek, houding en uitvoering, zodat je veiliger en effectiever traint.
Bouw ritme op
Blijf regelmatig meedoen om je conditie, kracht en controle stap voor stap te verbeteren en resultaten vast te houden.
Selecteer een groepsles met een beperkt aantal deelnemers, zodat je profiteert van persoonlijke aandacht en gerichte coaching.
Stem je doelen af
Bespreek je niveau, belastbaarheid en trainingsdoelen, zodat de training goed aansluit op jouw situatie.
Start met circuit training
Neem deel aan een afwisselende workout met kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen in één les.
Ontvang gerichte feedback
Krijg tijdens de training persoonlijke aanwijzingen op techniek, houding en uitvoering, zodat je veiliger en effectiever traint.
Bouw ritme op
Blijf regelmatig meedoen om je conditie, kracht en controle stap voor stap te verbeteren en resultaten vast te houden.
Groepslessen met begeleiding
Voor drukbezette mensen zijn groepslessen de ideale oplossing om efficiënt en doelgericht te sporten. Je combineert de motivatie van gezamenlijk trainen met persoonlijke aandacht van een trainer. Dit zorgt ervoor dat je veilig en effectief werkt aan zichtbare resultaten.
Met professionele begeleiding train je in een kleine groep, waarbij de trainer je techniek en uitvoering nauwlettend in de gaten houdt. Dit maakt elke les waardevol en afgestemd op jouw specifieke doelen.
Veel gestelde vragen
Hoeveel mensen in een groep?
De circuittraining wordt gegeven in groepen van maximaal 6 personen. In 20 minuten doorloop je drie keer een circuit met zes verschillende oefeningen, inclusief warming-up en cooling-down duurt de hele les 30 minuten.
Ik heb geen conditie / spierkracht, is dit dan wel geschikt voor mij?
Ja de circuit training is ideaal voor beginners en gevorderden, omdat de oefeningen altijd aanpasbaar zijn aan jouw niveau. De les combineert kracht, conditie, coördinatie en balans en is dus ideaal voor een beginner.
Is er een gratis proefles mogelijk?
Ja er is een gratis proefles mogelijk. Laat je gegevens achter en dan maken we samen een afspraak.
Wat kost een abonnement?
Je kunt bij Sportief Met Nick kiezen voor 1x, 2x of onbeperkt trainen. Je krijgt een X aantal credits per maand (kom je 1x per week, dan krijg je 5 credits per maand, 2x per week dan krijg je 10 credits en onbeperkt spreekt voor zich). De investering per les is gemiddeld tussen de 5 en 10 euro per les.
Als ik me wil aanmelden, hoe gaat dat dan in zijn werk?
Nadat jij je gegevens hebt achtergelaten, spreken we elkaar via Whatsapp of via de telefoon. We maken een afspraak om langs te komen, geven je een rondleiding en vaak daarna volgt direct een proefles. Na de les spreken we elkaar vaak nog even om bij te komen en je gevoel en idee verder te bespreken. We installeren samen de app, geven je alle benodigde informatie en daarna gaan we een testmoment inplannen.
Groepslessen
Met begeleiding
Groepslessen bieden de perfecte gelegenheid voor drukke mensen om alsnog te werken aan hun fitheid en gezondheid. Met persoonlijke aandacht van een trainer in kleine groepen, kun je veilig en effectief trainen. Geen gemiste kansen meer! Geniet van een gevarieerde training waarin elke sessie gericht is op het verbeteren van jouw prestaties en welzijn. Van krachttraining tot balans en uithoudingsvermogen, alles wordt toegepast om de beste resultaten te behalen.
Sluit je aan bij onze community en merk het verschil!
Sluit je aan bij 3.200 tevreden sporters!
